Gjør det sjøl - ansiktsmasker og egenpleie!

Lag ansiktsmasker og annet digg, 

av det du har i skapet! 

Her e fem oppskrifter på ansiktsmasker du kan lage sjøl!

Sitron og egg

Skal hjelpe mot fet hud.

- Eggehviten fra ett egg

- 5 til 10 dråper sitron 

Pisk eggehviten til den blir hvit og fast, og bland inn sitrondråpene. La ansiktsmasken ligge på i cirka ti minutter. 

Har du ikke egg kan du erstatte det med yoghurt naturell. 

Honning og avokado

En ren fuktbombe.

- Agurkskiver

- Avokado

- Honning 

Ta ut innmaten i avokadoen, og bland med honning. Smør ansiktet med masken, og la den virke i opptil ti minutter.

Bruk agurkskivene til å tørke vekk masken, og skyll restene med vann. 

Honning skal ha en antibakteriell effekt, pluss at den skal stimulere produksjonene av glykogen, som skal være godt mot rynker. Avokado og agurk gir masse fuktighet. 

Banan og olje

Bra for alle hudtyper.

- 1 moden banan
- 2 til tre spiseskjeer olje eller honning om du vil

Mos bananen med en gaffel, og bland så i oljen eller honningen. Pass på å ikke ha i for mye olje eller honning, så den blir for flytende.
Smør på huden og la den virke i cirka et kvarter.

Banan er kjent for sitt innhold av naturlig plantefett og proteiner, og gir myk og smidig hud. 

 

Sjokolademaske

 

Gir deg silkehud.

- 1/3 kopp kakaopulver

- 3 spiseskjeer fløte

- 2 teskjeer cottage cheese eller yoghurt naturell

- 1/ kopp honning

- 3 teskjeer havremel 

Bland alle ingrediensene sammen, bruke gjerne stavmikser for å få en jevn blanding. 

 

Smør det på ansiktet, og la den virke i cirka et kvarter. 

Fersken og yoghurt

Oppstrammende og næringsrik.

- 1 fersken

- Eggehvite fra ett egg

- 1 teskje yoghurt 

Ta ut innmaten i ferskenen, og bland den sammen med eggehviten og yoghurten. Rør til blandingen er jevn og fin. 

 

Smør på ansiktet og la masken virke i opptil en halvtime. 

 

..Og fire oppskrifter på kroppsskrubb: 

Sukker og olje

• 1 kopp brunt sukker.
• ¼ kopp olivenolje.

Dette er ingredienser de fleste har tilgjengelig på kjøkkenet, og er enkel å lage. Har du ikke olivenolje er det også mulig å bruke mandel- eller solsikkeolje.

Bland sammen ingrediensene, og massér over hele kroppen. Sukkeret fjerner døde hudceller, mens oljen tilfører fuktighet. 

Ønsker du å tilsette en duft, kan du bruke noen dråper med duftende massasjeolje, eller rosmarinblader.

Kaffe og yoghurt 

Forfriskende peeling som bekjemper cellulitter.

• 2 kopper grovmalt kaffe.
• En halv kopp sukker eller havsalt.
• 3 spiseskjeer yoghurt naturell, eller mer om nødvendig.

Kaffe er ikke en uvanlig ingrediens i kroppspleieprodukter. Koffein sies å skulle ha en positiv effekt på cellulitter og gjøre de mindre synlige.

Siden denne skrubben inneholder yoghurt kan det være lurt å avslutte med en mild såpevask, slik at du ikke lukter sur melk resten av dagen. 

Ansiktsskrubb med avokado

En mildere peeling for ansiktet, eller for deg med ømfintlig hud.

• 2 teskjeer fint havremel.
• 1 teskje avokado.
• 1 teskje honning.

Siden huden i ansiktet er mer ømfintlig enn på resten av kroppen er det lurt å lage en mild skrubb. Finmalt havremel gir en mildere peeling enn sukker eller salt, og er derfor et bedre alternativ. 

 

Start med å vaske ansiktet i forholdsvis varmt vann, før du påfører skrubben. Massér med sirkelbevegelser, men unngå den sarte huden rundt øynene.

Skyll av med lunkent vann, og avslutt med kaldt vann for å lukke porene. 

Pina Colada

En tropisk cocktail av ananas og kokkos.

• 2 ½ kopp sukker.
• ½ kopp kokosolje.
• 4 spiseskjeer ananasjuice.
• 4 spiseskjeer honning.

Blandes sammen til en jevn masse, og smøres over hele kroppen. Gi ekstra oppmerksomhet til tørre områder, som knær og albuer.

Ananas er rik på vitamin C og B, mens honning har en antibakteriell effekt, og er derfor flotte ingredienser.

Kombinasjonen av disse ingrediensene og kokosoljen, vil få deg til å lukte som en tropisk sommerdag.